Наши Партнеры

Почему стоит открыть категории А и А1 водительских прав

Просмотров: 26

Почему стоит открыть категорию TМ для управления трамваем?

Просмотров: 35

Управление лесовозом Sitrak: какие права необходимы

Просмотров: 39

Ассенизаторская машина Газон-NEXT: права и обязанности водителя

Просмотров: 47

Какие права нужны для управления автобусом Yutong ZK6122H9?

Просмотров: 52

Недорогие ретровыключатели: обзор

Просмотров: 499

Обучение на права категории A: подготовка к вождению мотоцикла.

Просмотров: 112

Детское плавание

Врач Педиатр |
Раздел: Дитя / Игры и игрушки |
Опубликовано: 1 февраль, 00:02

Каждый человек обязан уметь плавать, и чем ранее он выучится, тем превосходнее. Что приносит ребенку ребяческое плавание? Спецы почти всех государств считают, что плавание содействует укреплению здоровья малыша. Подсобляет ему верно развиваться. Занятия в воде водят к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. В воде снимается перегрузка на позвоночник и формируется хорошая осанка. Функциональное движение усиливает кости и предуведомляет развитие плоскостопия. Укрепляется также сердитая порядок. Сильнее делается сон, улучшается аппетит, увеличивается совместный тонус организма. Совершенствуются движения, умножается выносливость. Занятия плаванием с новорожденными и грудничками не обладают ничего совместного с соревнованиями и подготовкой пловца-спортсмена.

Как зародилось ребяческое плавание. Ученые считают, что, вероятно, ребяческое плавание было у народов, живущих поблизости воды. То, что мы именуем на данный момент ребяческим плаванием водилось прямо в Австралии госпожой Тимерман в 1939 году по воле варианта. В палящие летние дни ее доктор порекомендовал ей брать с собой в бассейн малыша. Тимерман увидела, что ребенок дословно расцветает в воде. Это побудило ее нацарапать книжку, тот или иной стала глобальным учебником по ребяческому плаванию. Чуток позднее в СССР начали публиковаться статьи председателя всесоюзной федерации плавания президента мед комитета интернациональной федерации плавания З.П.Фирсова под совместным заглавием "Плавать ранее, чем ходить". Методика водилась одобрена специальной комиссией Министерства здравоохранения СССР и стала повсеместно внедряться. Необыкновенно главно то, что она дозволяла оздоравливать деток с подмогой обычной квартирной ванны, что доступно миллионам жителей нашей планеты.

Иной раз и как начинать занятия с малышом. Начинать занятия плаванием можнож, иной раз заживет пупочная ранка, традиционно это в 2-3 недельки. Сначала предки занимаются с ребенком в обыкновенной семейней ванне. Иной раз ванна делается малюсенька для малыша, и он завоевывает исходные способности, можнож перебегать в бассейн. Обычно это происходит в 2 месяца. Девять месяцев до рождения ребенок плавал в околоплодной воды. И ежели же вы ничем не спугнете его, то он с наслаждением примет и воду в ванне.

Заниматься с ребенком необходимо тогда, иной раз у него превосходное настроение, он сыт, не желает почивать, ему ничего не мешает. Вы соответственны иметься забавно настроены и вежливы. Занятия плаванием желанно перевоплотить в интереснейшую забаву, тот или иной будет доставлять наслаждение и Для вас и ребенку. Для вас необходимо набраться терпения и не спешить. Равномерно увеличивать перегрузки, равномерно набавлять новейшие упражнения. Помните, что Ваша ключевая мишень не достижение результата, а наслаждение и здоровье Вашего малыша. Ребяческое плавание -несложное процесс, и ему могут выучиться все предки. Вы соответственны иметься смирны, и ваши руки соответственны уверенно и верно поддерживать малыша. Ребенок ощущает Ваше настроение. Главно не вызвать у него ужаса, переутомления и сомнения к воде. В один прекрасный момент допущенная ошибка может навечно отбить у малыша вожделение выучиться плавать.
Грудной ребенок не знает что экое ужас, он не опасается воды. Во период присутствия в утробе мамы его непрерывно окружали околоплодные воды и ежели в ванне у малыша возникает ужас, то виновника необходимо быстрее разыскивать посреди родителей.

Как родителям обрести уверенность? Ежели Вы желаете обучать малыша плаванию, то во период беременности тоже желанно заниматься в воде. У родителей, любящих воду и умеющих плавать, преимущественно убежденности в необходимости занятий с малышом. Пристально прочитайте методическое пособие. Представьте как Вы будете делать помощи в воде. Подберите подходящее период, и можнож начинать. Занятия плаванием проводятся в крупный ванне. Так как в малой ванночке ребенку будет также неловко плавать как Для вас в обыкновенной. Какой обязана иметься температура воды в ванне? По методике З.П.Фирсова температура на главных упражнениях быть может 37 градусов, на 5-ом занятии -36.5, на девятом - 36, на четырнадцатом - 35.5, на двадцатом - 35, на 20 четвертом - 34 градуса. Дальше температура воды понижается до температуры среднего бассейна - 28 градусов. Мы традиционно начинаем с наиболее густой температуры. Температуру Вы соответственны подобрать для малыша персонально. Ему обязано иметься в воде тепло и уютно, но в то же период вода не обязана иметься чересчур теплой, чтоб вдохновлять малыша сооружать конструктивные плавательные движения. Обычно температура воды для малыша только лишь родившегося и с весом до 4 кг обязана иметься около 35.5 - 36 градусов, а для малыша толстенького, со складочками обязана иметься 34-35. В любом случае Вы выбираете температуру для Вашего малыша ориентируясь на то, как он ведет себя в ванне.

Во период главных занятий Вы и Ваш малыш будете ощущать себя уверенней, ежели же в ванну погружаться будете сообща. На следующих упражнениях это не беспременно. Вы будете стоять за ванной и купать малыша. В ванну набирается нормальная аккуратная вода. Заниматься с ребенком необходимо раз в день. Главные занятия продолжаются 5-10 минут, далее по 20 минут. С того времени как Вы перейдете в бассейн можнож заниматься 40 минут.

Методика З.П.Фирсова расчитана на занятия в процесс 9-12 месяцев. Окончательная мишень - до годовалого возраста обучить малыша, во-главных, без помощи других держаться на поверхности воды в процесс 20-30 минут, во-вторых, нырять на маленькую глубину, доставать со дна игрушки и плавать под водой в процесс 7-8 секунд. В-третьих, находясь в беглой одежде - летний костюм, туфли, носки, шапочка - спрыгнуть с бортика бассейна в одежде в воду и в данной для нас одежде продержаться на поверхности воды 2-3 минутки. Заключительнее будто мне необыкновенно актуальным в свете статистики катастрофических случаев, произошедших за ругательный год с детками. Оказывается от утопления раз в год гибнет огромное численность деток, и самое странноватое что в 78 % этих случаев малыши гибнут в обыденных лужах, другими словами падают и от неумения задержать дыхание этаким вот образом ужасно гибнут. Научив малыша плаванию с грудного возраста, Вы навсегда убережете себя от данной для нас катастрофы.

Сначала мы изучали методику Фирсова, позже опыт занятия его иностранных коллег и с течением времени прибывал наш свой опыт. Методика, тот или другой Вы на данный момент прочитаете она базирована на нашем опыте обучения плаванию новорожденных. Она немножко различается от базисных методик и приходит одной из модификаций методик мягенького плавания и будто нам более хорошей.

Погружать малыша необходимо неторопливо, равномерно, предварительно проверив температуру воды, чтоб она не показалась ребенку очень бездушной либо очень горячей.Погружение начинается с ножек в вертикальном положении. При всем этом Вы сможете безмятежно разъяснять ребенку, что он будет в водичке, что на данный момент он будет плавать. Далее, иной раз он привыкнет к тому, что погрузился в воду, Вы безмятежно переводите его в горизонтальное положение и при всем этом поддерживаете снизу. Помощи в 1-ое период соответственны иметься наиболее сильными, чтоб ребенок чувствовал себя верно. Позже помощи приходятся под наименьший участок тела. Ежели Вы находитесь в ванне сообща с ребенком (обычно в 1-ое период находится папа, так как маме, пока грызть лохии - не рекомендуется зачислять ванну), малыша можнож держать на согнутых коленях, можнож подсунуть руки целиком под его спинку, а ладонями охватить головку и покачивать малыша в эком положении. Можнож положить для себя на животик и на грудь так, чтоб башка малыша водилась над водой.

Иной раз Вы начинаете занятия, находясь за ванной, то более комфортная поддержка экая: левая рука находится под затылком малыша, а правой рукою Вы обхватываете ноги или, с внешной сторонки, или меж ножек, или с вашей сторонки, как Для вас угодно.

Пытайтесь, чтоб во период плавания на спине ребенок находился в очень горизонтальной позе по отношению к воде, что содействует прыткому обучению самостоятельному плаванию. Не волнуйтесь насчет попадания воды в ушки. Ребенок и снутри утробы находился непрерывно в амниотической воды, и она попадала в уши. Ежели вы начинаете занятия до 3-х месяцев сможете не бояться вредного действия воды на ушки малыша. За всегда занятий у нас вообщем не водилось ни один-одинехонек варианта воспаления ушей у деток.

Сначала вы мастерите маленькие электропроводки на спине вдоль ванны вперед и назад, а позже, желанно, освоить восьмерку, движение по наибольшей длине ванны. Вы поддерживаете малыша, как в прошлом упражнении, а во период поворотов скрещиваете руки. Можнож поменять скорость. Вообщем грызть малыши, тот или другой нравится тихое, безмятежное движение, а грызть малыши, тот или другой нравится, иной раз взрослый задает хватить большущую скорость. Этакие электропроводки на спине - главное упражнение, тот или иной подготавливает к самостоятельному плаванию малыша на спине.

Последующее упражнение - отталкивание от стены ванны. Выполняется оно должно образом. Вы держите малыша под затылок, подводите малыша ножками к боковой стене ванны, определяете две ножки ступнями искренне на стену ванны и, слегка придвигаете малыша к бортику. Он отталкивается ногами. И как сильно он оттолкнулся, так Вы отводите его назад. Чтоб ребенок ощутил открытую зависимость: как сильно оттолкнется, на сколько далековато он отплывет. Некие малыши просто и сходу исполняют это упражнение, остальные не чрезвычайно охотно. Но, обычно, с течением времени, это упражнение ребенку нравится и он довольствуется, отплывая далековато назад.

Последующая электропроводка делается в позе на животике. Ребенок лежит на животике, головка находится над водой. Левой рукою Вы обхватываете область затылка, 4-мя пальцами правой руки поддерживаете под подбородок, а огромным пальцем закрываете рот малыша. Во-главных, этот прием страхует от попадания воды, а во-вторых, малыш будет безмятежнее плавать, посасывая Ваш палец. Вот в эком положении Вы проводите вперед и назад с маленькой скоростью, а позже перебегайте к движению восьмерками, экому же как и при плавании на спине.

Грызть малыши, тот или другой охотно плавают на спине и на животике, грызть малыши, тот или другой предпочитают плавание на спине, или на животике. Занятия лучше всего начинать с той позы, тот или иной наиболее мила ребенку. Далее с забавами, прибаутками равномерно перебегать к той позе, тот или иной нравится младше. Ежели же какое-то упражнение не нравится, превосходнее перейти на другое упражнение, но не вынимать малыша из воды и не прижимать к для себя, так как это может привести вообщем к нежеланию позже что-или сооружать в воде. Потому ежели не нравится плавать на животике - означает плаваем на спинке, ежели не нравится на спинке - тогда на животике. Ежели утомились и от того и от иного, можнож принять позу для отдыха.

Поза для отдыха, вертикальная. Вы поддерживаете малыша под грудь так, что его обе ручки водились перекинуты спустя Вашу правую руку. При всем этом можнож либо поддерживать головку и спинку, либо поливать их водичкой. Ребенок, обычно, в экий позе успокаивается. Грызть малыши, тот или другой наиболее применима поза отдыха не горизонтальная, а полулежачая на боку. Спустя немножко занятий Вы поймете необыкновенности малыша, приспособитесь к ним, и Для вас обоим станет еще свободнее.

Не пытайтесь забрать малыша насильственно. Основное в главные два месяца, пока Вы будете плавать в ванне, чтоб ребенок привык к воде и ощутил к ней доверие. Сначала его поза будет наиболее напряженной, а чем далее, тем паче расслабленной. Кроме этих генеральных проводок можнож делать покачивание малыша, чтоб он превосходнее ощущал воду. Пока ребенок смирен, ему нравится занятие и он деятельно участвует в плавание - продолжайте занятие. Иной раз Вы видите признаки вялости - ребенок начинает похныкивать, своенравничать, выгибаться, либо же у него голубеет носогубной треугольник - занятие должно равномерно заканчивать.

Потом того, как Ваш ребенок выучится верно делать электропроводки на спине и животике, занятия плаванием удлинятся, будут приносить ему наслаждение и Вы увидете, что он доверяет воде, можнож приступать к нырянию. Ныряние - нужная составная количество обучения малыша самостоятельному плаванию и то главное, что убережет Вас в следующем от угрозы утопления малыша. Вы будете смирны на пляже, что Ваш ребенок может играть в водичке, ничего ужасного с ним не случится. Как начать учить малыша нырять? Должно это сооружать равномерно. Сначала, иной раз ребенок плавает на спинке либо на животике, Вы доставляете звучную четкую команду: "Интерес, ныряем", либо "Разов, два, три ныряем!" И при всем этом интенсивно дуете ребенку в личность. Он сморщится, закроет глазки и задержит дыхание. Так необходимо повторять некоторое количество дней. Иной раз Вы освоите это упражнение, можнож перебегать к надлежащему.

На команду: "Интерес, ныряем" Вы брызгаете ребенку в личность. Желанно так, чтоб вода не попадала снизу ввысь в нос. Вы заметите, что ребенок тоже удерживает дыхание. Далее можнож в положении на спине делать последующее упражнение. На "Интерес, ныряем", Вы опускаете малыша чуть-чуть поглубже в водичку так, чтоб на поверхности оставался только лишь носик и ротик, а щечки лобик и глазки, чтоб погружались под воду. Ну и в конце концов, ежели Вы освоили все эти упражнения, Вы сможете перейти к истинному нырянию.

1-ый нырок превосходнее выполнить, иной раз ребенок чрезвычайно превосходно настроен, расслаблен, какое-то период теснее поплавал. Делать его превосходнее из положения на животике. Вы доставляете команду, и погружаете на секунду малыша неглубоко под воду и выводите его на поверхность. При всем этом под водой Вы его не отпускаете. Иной раз ребенок возьмет над водой, основную секунду у него будет недопонимание и выжидательная реакция: "Что все-таки это водилось?" Вы соответственны похвалить, проговорить, что вышло у малыша все чрезвычайно и чрезвычайно здорово, что он примечательно нырнул. Тогда он не расплачется и захотит и в последующий разов нырнуть и заново Вас повеселить. Сначала ныряния необходимо делать 2-3 однажды за занятие. Потом того, как Вы за какой-то просвет поры, освоите недлинные ныряния, можнож перебегать к наиболее рослым.

Около один-одинехонек закраины ванны Вы заныриваете малыша, проводите по цельной длине ванны и выныриваете у иного закраины. С течением времени нырки можнож удлинять до 5-6 секунд под водой и на краткое период малыша издавать под водой, далее подхватывать и выводить на поверхность воды. Преимущественно 5 ныряний в принципе на исходных шагах сооружать не рекомендуется, но Вы сможете регулировать их по реакциям малыша. Главные задачки, быть достойным перед Вами в обучении малыша плаванию в ванне - это дружба и доверие к воде и умение нырять, не заглатывая крупного числа воды. К этому поры Вашему малышу исполнится 2-3 месяца и Вы сможете перебегать в крупный бассейн.

В бассейне грызть ряд превосходств: во-главных, ватерпас воды выше и вода превосходнее держит малыша, во-вторых, там будут тоже будут матери с детьми, а малыши необычным образом перенимают то, чему теснее выучились остальные малыши и вблизи с ими тоже превосходнее начинают плавать, в-третьих, Для вас будет удобнее поддерживать малыша, иной раз Вы находитесь сообща с ним в бассейне, а не наклонены над ванной. В любом случае, мы советуем пользоваться с 2-3 месячного возраста к тому же вспомогательными приспособлениями. Это набор "Русалочка". Генеральной компонент - "корона русалочки". Она одевается на малыша предположительно с 2-х месячного возраста для того, чтоб он без помощи других лежал на поверхности воды. Вы только лишь страхуете, глядите и нет необходимости всегда находиться в наклонном положении, поддерживая малыша. С течением времени он выучится сам, без всякой поддержки и без "русалочки" лежать на воде. Сначала Вы поддерживаете малыша хватить сильно, позже Вы поддерживаете малыша еще наименее сильно, только лишь кончиками пальцев, позже малыша поддерживает "русалочка", из тот или другой Вы равномерно вынимаете кубики спустя один-одинехонек. Позже, во период проводок Вы на краткое период отпускаете руки и заново подхватываете малыша. И, в конце концов, он будет без помощи других лежать на поверхности воды без всякой поддержки и помощи.

С самого рождения у малыша грызть шаговый рефлекс. Время от времени этот рефлекс не чрезвычайно верно выражен. На нечутче ребенку ходить хватить тяжело. А вот ежели Вы на дно ванны положите резиновый коврик, наберете воды не настолько не мало, как для плавания, а так, чтоб она доходила ребенку до груди, либо чуток выше, заберете его под мышки и чуток наклоните туловище вперед, он зашагает чрезвычайно бодро по дну ванны . Малыши учатся хождению в ванне еще превосходнее, чем на нечутче.

Иной раз Вы перейдете в бассейн, базисные упражнения и электропроводки останутся теми же, но глубина воды и простор бассейна сориентируют Для вас всячески разнообразить эти упражнения. Можнож разнообразить ныряния. Ребенок может нырять сообща с Вами. Вы сможете держать его за спиной и нырять сообща. Сможете держать перед собой, и тогда он вынырнет основным, а Вы потом него. Можнож плавать на спине, при всем этом ребенок будет лежать у Вас на животике и на груди. Детям это чрезвычайно нравится. Двум взрослым можнож встать товарищ против товарища, и малыша, тот или иной теснее превосходно выучился нырять подталкивать от один-одинехонек взрослого к второму. Он будет проплывать м-полтора, и позже иной взрослый его воспримет, подождет, пока дыхание нормализуется и этаким же образом направит к основному. Для плавания на животике можнож пользоваться "ожерельем русалочки", оно будет поддерживать головку, и Для вас не надо будет сооружать этого рукою. Еще есть один-одинехонек метод наиболее смирного перехода от поддержек к самостоятельному плаванию - это "подвески русалочки". Ними Вы поддерживаете малыша слегка, чтоб посодействовать ему верно балансировать на поверхности воды.

Можнож воспользоваться кругом с малолетним поперечником и на кругу учить малыша вместе с тем функционировать ручками и ножками. Наиболее старшего малыша можнож высадить на бортик бассейна. Вы, находясь в бассейне, зовете малыша к для себя, и он будет нырять к Для вас навстречу. Обычно, детям чрезвычайно нравится экое упражнение. Чтоб разнообразить занятия можнож употреблять разнообразные надувные и плавающие игрушки а также игрушки, за тот или другой можнож нырять на дно. Сначала можнож нырять за одной игрушкой, позже можнож кидать немножко колец либо предметов, тот или другой ребенок может вместе с тем завладеть и вынырнуть на поверхность. Ребенку тоже чрезвычайно нравятся этакие упражнения.

Всякий метод плавания основан на умении выдыхать в воду воздух потом глубочайшего вдоха. Необходимо обучить этому малыша. Можнож сделать экое упражнение. Ребенок лежит на груди в горизонтальном положении поддерживаемый подвесками либо же полосой. Вы наклоняетесь к его особе и нежно приговариваете: "Взгляни как мать либо папа сооружает. Дуем на водичку вот так". При всем этом Вы набираете полную грудь воздуха и неторопливо выдыхаете его на самую поверхность воды. Ребенок лицезреет как на воде образуются круги. Ему это нравится и он старается воспроизвести это деянье. Можнож дуть на свободный кораблик либо всякую игрушку так, чтоб она двигалась по воде и вдохновлять к этому малыша. Спустя немножко занятий продемонстрируйте ребенку выдохи в воду, погружая в нее рот и нос. Образующиеся на поверхности воды пузырьки привлекут интерес малыша, и ему захочется сооружать то же самое.

В семейней ванне можнож купать малыша нагим, а в бассейн превосходнее надевать трусики либо плавки, так как время от времени во период плавания либо ныряния он может покакать. И чтоб не пачкать воду в бассейне желанно, чтоб на ребенке водилось что-или одето. В упражнениях плаванием чрезвычайно главна систематичность и регулярность. Обычно, не плохих результатов добиваются те предки, тот или другой безмятежно, но непрерывно занимаются с детками. Сначала в ванне каждый задевай либо жаждая бы 5 разов в недельку, позже, иной раз Вы перебегайте в бассейн - 2-3 однажды в недельку. При эком режиме ребенок не утрачивает обретенные способности. Плавание доставляет ребенку большущее наслаждение. Благодаря урокам плавания Ваш малыш многому выучится. Он выучится держатся на спинке, плавать на животе, самое основное, он выучится нырять и этот рефлекс закрепится у него теснее навсегда. Но самое главное - Вы можете подарить ребенку неподражаемую удовлетворенность.