Наши Партнеры


Послеродовая депрессия
Послеродовая депрессияГлавные месяцы жизни малыша не постоянно вызывают только лишь положительные эмоции и чувства. Потом родов у юный матери может показаться послеродовая депрессия. Это суровое состояние, вызывающее исцеления.

гормоны и происшествия. По статистике, послеродовая депрессия посещает у 1-2 дам из тыщи, при этом почаще у первородящих. Вообщем, в действительности депрессия встречается почаще, нетрудно не многие дамы обращаются за лечебной поддержкой, и, согласно, статистика их не учитывает. Начинается депрессия в срок от 2 дней до месяца потом родов и может продлиться немного месяцев. Ключевая причина ее происхождения - сильная гормональная перестройка, происходящая в организме дамы потом родов. У большинства недавних рожениц на этом фоне появляются чувственные нарушения, возникают капризы, случайный плач, дурной сон... У неких эти нарушения перебегают в депрессивное состояние.
Почаще в итоге послеродовая депрессия посещает у дам, тот или иной потомственно предрасположены к появлению аффективных расстройств. Чувственные расстройства могли наблюдаться и до родов - стертые либо явные. Родные полностью могли не подмечать, что с дамой происходит что-то неладное. И конкретно гормональная перестройка в данном варианте прибывает некоторым «спусковым механизмом», тот или другой срабатывает, и психическое расстройство делается приметным.
Предпосылкой послеродовой депрессии быть может и внутриличностный психический конфликт. Спровоцировать выраженные чувственные нарушения могут трудные дела с супругом, приобретенный стресс, подсознательное нежелание обладать малыша, отрицательное отношение к беременности со сторонки родителей дамы, социальные трудности, к примеру, утрата занятия.

Симптомы депрессии

Повсевременно дурное настроение, тоска (время от времени с чувством «душевной боли», ощущеньем тяжести в груди), апатия, тревога, вялость.
* Дневные потрясения настроения, иной раз в основной половине дня значительно ужаснее, чем вечерком (либо напротив).
* Дама отдаляется от супруга, семьи, приятелей.
* Понижается аппетит, усугубляется сон, ничто не приносит наслаждения, ничего не охото сооружать.
* Даму преследуют чувство вины, самоуничижения, идеи о суициде.
* Дама отрешается подкармливать малыша грудью и ухаживать за ним. % Часто приключаются запоры, иногда обостряются приобретенные недуги.
* Самооценка понижается, интерес рассеяно, идеи полны сумрачных прогнозов на перспектива.
Ежели вы нашли у себя экие признаки, необходимо показаться профессионалу - психоаналитику либо психиатру. Ежели же экие симптомы взяли у ваших подруг либо родственниц, убедите их в необходимости обратиться к доктору.

Требуется поддержка доктора
Иной раз идет речь о истинней депрессии с полным комплектом симптомов, лечебное вмешательство надо. Жаждая бы поэтому, что идет речь не совсем только о здоровье дамы, да и о сохранности малыша - в отдельных вариантах молодую мама может преследовать докучливая мысль... уничтожить малыша. Разумом дама соображает, что этого не сделает, но сходственные неотступные идеи могут довести даже до самоубийства. Чтоб исключить возможность сходственного финала событий, даму могут госпитализировать, а малыша перевести на искусственное вскармливание.
Окончательно, этакое происходит чрезвычайно изредка, да и в остальных вариантах без поддержки доктора не обойтись. Представьте ситуацию, иной раз ребенок лежит в близкой кровати, рыдает, а дама нетрудно не может встать с кровати, настать к нему и покормить. Здесь нужен психиатр.
Стратегию исцеления и местопребывания пациента описывает врачующий доктор, так как родственники и сама дама чрезвычайно густо не могут правильно оценить тяжесть состояния.
Главный способ исцеления послеродовой депрессии - медикаментозный. Идет речь о использовании идущих в ногу со временем антидепрессантов в сочетании с продуктами остальных групп по рекомендации врачующего доктора. И жаждая психологическое действие на пациентку также чрезвычайно принципиально, оно не может рассматриваться как кандидатура - медикаменты и психотерапию используют в сочетании. А решить, что «прописать» в большем объеме - лекарства либо «разговоры», может только лишь доктор! Ежели он определит свободную форму депрессивного синдрома - без угрозы для проживания самой матери и ее малыша, то, окончательно, ценность он даст конкретно психотерапии. Кстати, этакое состояние густо посещает соединено с какими-то стрессовыми факторами, не связанными с родами (несогласья в семье, нехватка средств и пр.).

Родственники - поддержка, а не помеха
Разговаривая о психотерапии, мы обладаем в облика и семейную ее разновидность. Родные вообщем играют специализированную роль в выздоровлении дамы. Ежели у юный матери случилась депрессия, недалёкие люди обязаны проявить максимум терпения и осознания. Супругу нелегко понять, что с возникновением малыша он не стал иметься ключевой фигурой в жизни супруги. Некие мужчины, чувствуя нехватку заинтересованности, начинают дуться, замыкаются в для себя, что наносит даме доп травму. Но вроде бы она ни своенравничала, какие бы вздорные, на взор супруга, заявки ни предъявляла, ему надобно набраться терпения, не конфликтовать, иметься вежливым, окружать супругу заботой. То же самое иметь отношение и к остальным родственникам, в основную очередь к матерям. Часто они окружают близких дочерей лишней опекой, не разумея, что они теснее выросли и сами встали мамами. Здесь требуется максимум заинтересованности, семейного тепла, но никакой навязчивости!

Самолечению - нет, шоколаду - да!
Депрессия, в том числе и послеродовая, самолечения не терпит, поэтому как прибывает потенциально небезопасным для проживания состоянием. Встречать вывода по предлогу методов борьбы с недугом могут едва лишь мастерски приготовленные доктор-психиатр либо психоаналитик, располагающие подходящую квалификацию и муниципальные сертификаты, подтверждающие их право заниматься лекарственной деятельностью в принесенной области.
Окончательно, ежели дама потом родов способна нормально заниматься с ребенком, разговаривать с супругом, родителями и приятелями, но ощущает себя всего ничего «не в близкой тарелке», испытывает некие задачи с настроением, то можнож попробовать без помощи других сделать лучше эмоциональное состояние. Сначала, надобно войти в обычное жизненное русло и не уходить от исполнения нормальных семейных обязательств.
Юный маме ни при каких обстоятельствах нельзя распускаться. Прилично одеваться, ладно смотреться, заниматься жильем - непременные обстоятельства. Ни при каких обстоятельствах нельзя утрачивать соц контактов. Непременно надобно выискать пора для общения с супругом, встречи с подругой либо жаждая бы телефонного звонка, просмотра телевизионных передач либо чтения. Пусть все это займет полчаса в на днях, но сооружать это надо.
Улучшению настроения содействуют последующие причины:
* не находиться в затемненном помещении, впускать в комнату преимущественно дневного света;
* включать в рацион бананы, горьковатый шоколад, плоды, продукты из молока (ежели это дозволяет грудное вскармливание);
высыпаться (пусть урывками, пусть деньком, но обязательно дремать 7-8 часов в день);
* всячески возделывать комплекс положительных чувств.
Но это, снова подчеркиваем, дотрагивается только беглых чувственных расстройств. Ежели же наблюдаются симптомы, о тот или иной мы сказали выше, необходимо обязательно обращаться к доктору, по другому ситуация только лишь усугубится.

Ежели вмешаться заблаговременно
Послеродовой депрессии можнож пробовать недопустить и с поддержкой обслуживания. Ежели дама до беременности водилась лишне чувственна, ежели она теснее перенесла депрессию либо сиим расстройством мучился кто-то в родне, ежели она росла в неблагополучной семье либо тягостно переживала переходный возраст, то желанно либо до беременности, либо на ранешних ее сроках обратиться к доктору. В случае, ежели беременность еще не наступила, может быть, будет назначен профилактический курс антидепрессантов. Ежели же дама теснее беременна, то ей быть может предложен курс сеансов психотерапии, тот или другой продлится, может быть, до самых родов. Эти меры, обычно, действенны, и дозволяют даме тихо забеременеть и благоприятно родить, не подвергаясь чувственным срывам и расстройствам.

Лидия Громека;
консультант: Александр Баранчиков, доктор-психоаналитик, и. о. управляющего психоневрологическим отделением городской спец поликлиники № 156 (Москва)

Журнальчик «Мой Кроха и Я» июль-август 2009

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 12 дней со дня публикации.