Наши Партнеры


Вернуться в форум после родов
Возвратиться в форум потом родовПрибывая в себя потом рождения деток, мы с соседками в послеродовом отделении начали потихоньку оглядывать себя. Любопытно, какие произошли конфигурации? В бранные дни беременности все затмевали громадный животик и отекшие ноги. Понятно, что потом родов этого не будет, но остается ли фигура минувшей? Вероятнее всего, нет.

А какой она станет? В 1-ые дни имелось не до осмотров, а позже мы начали подступать к зеркалу.

Корпоративную невысказанную мысль озвучила свежеиспеченная мать Женя:

- Ну как так? Кенгуренка вынули, а сумку оставили! – дивилась худенькая низкого роста женщина, рассматривая маленький живот, внизу тот или другой шел осторожный шов от кесарева разреза. – У меня до беременности тонкий животик был, спортом занималась, откуда жирок взялся? Как я супругу на глаза покажусь? Как обтягивающий топик надену?

- Никакого жира у тебя нет, выдумываешь все! На меня взгляни! Оденешь необтягивающий топик! – успокаивала Алена, рассматривая личный живот, тот или другой был ощутимо преимущественно соседкиного.

- Нет у меня необтягивающего… - продолжала ныть Женя.

- Девки, вы что? О чем вы мыслите? Немедленно видно – первородки. Да мужья не вас осматривать будут, они на детей глядеть будут! Они вас на руках носить будут за то, что им отпрыской родили! Мужчины – они сами как детки! – вступила в разговор разумная Полина, родившая третью дочь.

Спорить с опытнейшей Полиной мы не встали, напротив, густо просили в последующем у нее советы, но Женины слова прижились и потом, с тоской рассматривая себя в зеркало, жировую прослойку на животике мы по другому как "сумка от кенгуренка" не нарекали.

Да, рождение малыша и следующее его выкармливание изредка проходит бесследно для фигуры. Одни полнеют, вторые худеют. Тех, кто полнеет, преимущественно, чем тех, кто худеет. Густо посещает, что поправившаяся мать живо отдаёт личный вес до беременности, но в бедрах она все-таки остается чуток пространнее.

Одни прибывают в форму просто, вторые, затрачивая самое большее усилий, третьи вообщем никогда не ворачиваются в начальную форму. Зависит это от почти всех обстоятельств. Бесспорно одно: все юные матери желают иметься благовидными.

Конфигурации в фигурах юных мам можнож поделить на два периода: беременность и грудное вскармливание. Плотнее итого за период беременности поправляются, а за период грудного вскармливания худеют, желая посещают различные варианты. Одна моя знакомая сказала: "Самое трудное - сквозь год потом рождения малыша не глодать столько, сколько ты ела, иногда он пил самое большее твоего молока".

Чтоб недопустить мощных конфигураций в фигуре потом родов, приготовляться к беременности необходимо заблаговременно. Скорее, это одна из немногих обстоятельств продуманного дела к имеющемуся ребенку. Ладно тем, кто привык кормиться верно, не употребляя никаких "вредных" товаров. Еще ужаснее тем, кто в отношения с беременностью принуждён в корне перестраивать свойское кормление.

Набор веса беременной дамой обоснован гормональными факторами, изменившимся кормлением и понижением подвижности. Густо в крайнем триместре вес возрастает из-за скопления воды, вызывающей отеки. И ежели с гормонами сделать ничего нельзя, то кормление и подвижность в наших руках.

С одной сторонки, все докторы молвят, что беременная не обязана ни при каких обстоятельствах посиживать на диете. С иной сторонки, они же бранят за чрезмерную прибавку. Беременные густо различаются странными вкусовыми пристрастиями, в пример как правило приводят их любовь к соленым огурцам. Огурцы огурцами, но не нужно списывать на беременность жажда каждый задевай быть бисквиты со сливочным кремом.

Докторы рекомендуют исключить из рациона либо укоротить употребление жареного, жирного, консервированного, кофе, какао, цитрусовых, газированной воды, кетчупов, майонезов и острых приправ. Как черкает в собственной книжке доктор Комаровский по предлогу кормления имеющихся мам, "ежели нельзя, но чрезвычайно охото, то можнож, только бы перехотелось".

Понятно, что беременность – не заболевание, оттого, ежели самочувствие дозволяет и докторы не прописали ограничение движения, нужно самое большее гулять. Превосходнее – на природе и в тех площадях, куда потом тяжело будет добраться с малышом.

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 12 дней со дня публикации.