Пикантная объектНередкие боли в животике, волнения за малыша, дурное настроение – вас истязает одна тема, побеседовать о тот или другой вы не решаетесь. А надобно бы! Тема эта – запор.

Запорами мучается наиболее 20% жителя, в период беременности эта цифра подрастает. Но преодолеть с данной нам вопросом можнож достаточно свободно.
Приданое для малышаЕсть разнообразные суждения о том, заслуживает либо не заслуживает заблаговременно приобретать вещи для малыша, тот или иной лишь предстоит родиться.

С одной страны, собирать ребяческое приданое заблаговременно квитается дурной приметой, потому все необходимо сооружать требовательно потом рождения малыша.
С иной страны, маме еще удобнее, иной раз все необходимое подготовлено заранее.
Есть и 3-ий, компромиссный вариант – приобретать заблаговременно самое нужное, а остальное позже.
Потом рождения малыша я сообразила, что идеальный вариант – 3-ий, но, водясь беременной, предпочла 2-ой. Я решила сама покупать все нужное для малыша заблаговременно по нескольким причинам.
Во-главных, у меня не имелось вероятности озадачить ребяческими закупками бабушек и иных родственников, также не имелось убежденности, что супруг сумеет сделать верный выбор.
Во-вторых, потом возникновения в жилье малыша суеты и настолько не мало, излишняя беготня по магазинам совершенно не к чему.
В-третьих, иной раз все готово, ощущаешь себя смирнее, притом, что беременные традиционно достаточно беспокойны.
А в-четвертых, подбор приданого для водящегося малыша чрезвычайно даже интересное занятие, тот или другой может занять все водящееся беглое период.
Отпуск на двоихОтдохнуть, насладиться теплым воздухом, солнцем, купанием... Кроме этих принципиальных задач, перед водящейся матерью на отдыхе возникает еще одна - сделать так, чтоб каникулы отправь на выгоду малышу.

Основное, с что водящейся маме заслуживает начать подготовку к отдыху, - визит к собственному акушеру-гинекологу. Обсудите с ним, можнож ли для вас уезжать из городка и навечно ли, какой вид отдыха превосходнее предпочесть, а что заслуживает избегать. Доктор сориентирует принять мудрое заключение, отталкиваясь от срока и движения беременности, площади прикрепления плаценты и состояния шеи матки.

Примите меры
2-ой пункт «профилактической работы» перед отпуском - подготовка к приемлимо летним ситуациям, тот или иной нередко беспокоят водящихся мам. Чтоб они обошли вас страной, заслуживает позаботиться о мерах предосторожности.

Солнечный либо тепловой удар Перегрузка на сердечно-сосудистую порядок дамы, и без того подрастающая с ожиданием малыша, в летнюю пору еще более усиливается. В жару сосуды расширяются, кровь медлительнее движется по ним, и организму непросто адаптироваться к высочайшей температуре. Вот зачем из-за перегревания имеющиеся матери необычно подвержены солнечным и тепловым ударам, вплоть до обмороков. Решение: сберегайте себя от зноя и не выходите на улицу без широкополой шапки либо кепки, а самое горячее пора дня (с 12 до 16 часов) проводите в холодном помещении либо зачисляйте воздушные ванны в густой тени.
Режим дня и гигиена беременностиСначала, наступившая беременность часто призывает конфигурации повадок водящейся мамы и ее режима. В ряде всевозможных случаев у большинства дам с начала беременности возникает завышенная потребность во сне. И это явление прибывает полностью обычным, потому что оно соединено с происходящими переменами центральной сердитой налаженности в процессе беременности. Оттого каждой беременной надлежит, сначала, упорядочить собственный сон. Она соответственна дремать не младше 8-9 часов в день, потому что долгое недосыпание часто приводит к раздражительности и утомляемости беременной.

Ежели по каким-то договорам жизни ночного сна останавливается недостаточно для беременной, то тогда ей необходимо непременно почивать 1,5-2 часа в процесс дня. Перед сном комнату, в тот или иной дремлет беременная, надлежит отлично вентилировать. С самого начала беременности дремать беременной рекомендуется на правом боку. Необходимо чтоб кровать у нее имелась комфортной, но не очень мягенькой.

Специализированное заинтересованность обязано иметься уделено прогулкам, потому что чистый воздух полезен целым людям, но необычно он требуется беременной. Конкретно присутствие на свежайшем воздухе способно обогатить организм хоть какого жителя нашей планеты кислородом. Гулять надлежит пару раз в на днях. Вообщем-то беременной в корпоративной трудности необходимо проводить на свежайшем воздухе 2-3 часа. Ежели вероятно, то количество пути, а то и целый путь на занятие и с службы полезно идти пешком. А вот посещение магазинов, поездки в любом транспорте считать прогулкой совсем нельзя. Необычно полезно и разумно гулять на свежайшем воздухе перед сном. Оттого беременной надлежит так организовать собственный на днях, чтоб затем ужина она непременно 1-1,5 часа могла побыть на воздухе.
Да здравствует беременность!Беременность. Сначала не осознаешь происходящего. Хотимая она либо нет, дама постоянно испытывает перемешанные чувства.

Башку переполняют безграничные вопросцы: как это будет, как позже поменяется жизнь?.. Ведь она обязательно поменяется: все в ней будет по-новенькому. А ключевое, «статус-кво» теснее нарушен: ничто не будет как когда-то.
С юношества мы знаем: та, что с ребенком, — теснее не женщина, а дама. С причины возникновения твоего продолжения ты теснее не запирающее звено в данной нам цепочке, ты умрешь не крайней, не тебя нарекают ребенком. И правда, часто, только лишь и тогда разумеешь — ты теснее не ребенок, не девченка.
Изменяется все. Твоя жизнь, твое отношение к жизни, твоя фигура, в конце концов. Главная беременность — как прощание с детством — чрезвычайно тяжкая штука. Даму, ждущую малыша, переполняет целый букет чувств. Тотчас они даже не поддаются логическому изъяснению.
Настроение прыгает, и положительный взор на жизнь сменяет упадническое настроение в движение дня по нескольку разов. Супруг разлюбит, талия поплывет, карьера закончится — наш мозг перебирает нехорошие варианты развития событий и начинает вкушать, наделяя подробностями... А ежели вы по жизни владелец фобий, ваши ужасы растут в геометрической прогрессии и идеи начинают прыгать в башке, как блохи, путая следы.
Проклятие Евы«Умножая, умножу скорбь твою в беременности твоей, в заболевания будешь ты рождать малышей...). «Проклятие Евы», конкретно под этаким заглавием знаком этот отрывок из Библии, посвященный родам основной дамы на Миру. Британский акушер, доктор наук Дик-Рид Грантли длинное пора изучал Книжку Бытия, исследования ученых-библиографов, еврейские и греческие манускрипты и пришел к классному открытию.

По его сужденью, слова, дотрагивающиеся родов, значат «скорее не «боль», а «труд». Еврейское слово «etzev», утверждает знакомый доктор, ни в каком ином библейском отрывке не переводится, как «боль», а располагает максимум значений, в том числе и «труд», «работа», «усердие»...

Иметься либо не иметься, вот в чем вопросец...
В январе 1847 года шотландский доктор Джеймс Симпсон в первый раз употребил хлороформ в качестве анестезии во пора родов. С того самого причины и по этот день лекари пробуют придти к одному сужденью условно обезболивания родов, внешностей анестезии и использования.
Само собой разумеется, ранее и в полях рождали. Но современные дамы теснее не те, что «коня на скаку остановят», желая нет, жеребца, быть может, и приостановят, а вот родить «без проблем», так, как рождали прапрабабушки, им посещает не под массу. Они, по сужденью большинства лекарей — акушеров-гинекологов и анестезиологов,— в то же время избалованы цивилизацией, измучены экологией, соц темами и совсем не готовы к родам психологически.
Изжога во пора беременностиЧувство переполнения желудка, досадное чувство беглого жара либо жжения под ложечкой, кислая отрыжка - густые жалобы водящихся мам, необычно поближе к баста беременности. Эти симптомы может объединить до боли знакомое слово: изжога. Чем быть может вызвана эта огорчительная, горячая напасть, как её можнож дополнительно спровоцировать и, железно напротив - как её одолеть, - скажет наша статья.

1. Что представляет из себя изжога?

Изжога (от греч. pyrosis - огонь) - чувство тепла либо жжения в нижней загрудинной либо подложечной области.

Оно обосновано забросом кислого (важно пореже щелочного) желудочного содержимого в нижний отдел пищевого тракта и сердящим деянием вольной соляной кислоты на его слизистую (либо желчных кислот).

Это происходит в отношения с анатомическими необыкновенностями принесенного отдела желудочно-кишечника. Пищевой тракт внизу располагает сужение - зажим, тот или другой просто раскрывается, иной раз еда проглатывается и следует по пищевому тракту. В обратном направлении из желудка в пищевой тракт еда не поступает - не пускает зажим (сфинктер). Он непроницаемо закрыт. И ежели даже жителя нашей планеты перевернуть вниз котелком и отдать что-то скушать, пища все одинаково попадет в желудок, и никак обратно. Это разъясняется занятием мускул пищевого тракта.
Диета до и опосля кесарева разделенияВремя от времени так приключается, что для возникновения малыша на свет маме надо сделать операцию кесарева разделения. Как и всякое оперативное вмешательство, она вызывает особенного до- и послеоперационного режима. Программа подготовки к операции и послеоперационной адаптации дамы выучена медперсоналом назубок. От матери только лишь требуется одно — соблюдать все лечебные советы.
Приготовляемся к операции
В случае плановой операции беременную госпитализируют в роддом за 1–2 недельки до родов. Имеющуюся маму и ее ребеночка обследуют, разрабатывают план операции и назначают задевай родов.

Аутодонорство. Перед плановой операцией докторы могут сделать запасы крови — вдруг кровопотеря будет очень крупный, и будет нужно переливание? Опосля 20-й недельки беременности дама делается донором для самой себя: она сдает кровь и плазму, их замораживают и берегут. Ежели будет нужно переливание, собственная кровь роженицы дозволит недопустить осложнений и зараз.

Гигиенические мероприятия. Их проводят накануне операции. Они те же, что испытывает неважно какая рождающая дама: клизма, корпоративный душ, подмывание, удаление волос в области оперативного вмешательства.

Сон и спокойствие. Имеющейся маме надо отлично отоспаться, потому ежели она испытывает чувство волнения, ей назначают препараты, владеющие успокоительным и усыпительным деяньем.
Роды без боли: миф либо действительность?В сознании почти всех 10-ов поколений дам роды ассоциировались сначала с болью.

Иногда в точке XIX века для обезболивания родов в первый раз был употреблен эфир, глядело, произошла революция и не за горами тот задевай, иногда дам разов и навсегда можнож будет избавить от родовых пыток. Но скоро выяснилось, что большая часть средств, употребляемых для наркоза, могут затормозить родовую деятельность либо воздействовать на здоровье матери и малыша. И настоящее Глобальная организация здравоохранения советует избегать во период родов использования болеутоляющих и анестезирующих препаратов без серьезных мед показаний.