Самая эффективная диета для похудения - всего 5 дней!
Итоги диеты, произведенной далее, не вынудят вас бесконечно ожидать. В течение 5 суток вы будете лишены некоторых лишних килограммов, будете ощущать себя еще превосходнее и ощутите приток сил. За базу предоставленной диеты возьмите зелень и рис а еще сваренные овощи. При этом отрекитесь от мясных изелий, спиртного, глюкозы, молока и консервантов. Принцип диеты – сваренные овощи и рис и свежая зелень. На дни проведения диеты нужно в полном объеме категорически отказаться от говядины, молока, глюкозы, спиртного, мучного и консервантов.

Самая эффективная диета для похудения - всего 5 дней!



Наиболее успешная диета ради похудения - лишь за пять суток!

1-ый день
1-ый приём: овсяная каша, сваренная на воде.
2-ой приём: варите рис, прибавьте 200 грамм капуста.
3-ий приём: сделайте салат из свежайшей зелени.
Ужин: салатик из свежайшей зелени.

2-ой день1-й приём:
овсяная каша
,
сваренная на воде. И 1 яблоко.
2-ой приём: изготовьте салат, в кой будет умещаться варенная свеколка, варенный рис и грецкие орешки.
3-ий приём: 2 моркови вареных, 1 свеколка вареная.


3-ой день1-й приём:
овсяная каша
,
сваренная на воде.

2-ой приём: сварите супчик с овощей, без участия картофеля.
3-ий приём: готовите салат из 1-го яблока с прибавленьем зелени.
Ужин: салатик из свежайшей зелени, одно яблоко.


4-ой день

1-й приём:
овсяная каша
,
сваренная на воде.


2-ой приём: отварите разноцветную капусту в объеме 250 гр и сделайте салатик с зелени.
3-ий приём: 2 яблока и 1 хурма.


5-ой день


овсяная каша
,
сваренная на воде.


2-ой приём: приготовьте салатик на основе свежайших овощей, сварите тыквенный супчик.
3-ий приём: кашка из тыквы, варенная на воде.
Ужин: тыквенная кашка на воде.

Ежели вы приняли решение применять эту диету, непременно проконсультируйтесь с собственным терапевтом.

«электронная регистратура КМИС» (ЭР КМИС)– это специальное программное обеспечение для простой и быстрой автоматизации регистратуры.
  • [0]
  • Просмотров: 3491 |
  • |