Решила предназначить выходные уходу за родным красивым телом? Молодчина! Образцовое пора для этого — субботний вечер. Итак, начинаем...

Преврати процесс подготовки к про­цедурам в необыкновенный обряд: переоденься во что-нибудь комфортное (к примеру, махровый халатик), отключи те­лефоны, поставь CD с возлюбленной музыкой. Пока ванна наполняется водой, подготовь все нужное: емкости с кремом, тоник для особы, косметические салфетки и ди­ски. Похлопочи и о том, чтоб у тебя бы­ло под рукою масло для тела. Рекоменду­ем брать оливковое либо миндальное — и то и иное омолаживает шкуру, обновляет клеточки эпидермиса и не вызывает аллер­гии. Не считая того, для тебя пригодятся глубо­кая и пространная миска и великое махровое полотенце. Все подготовила? Сейчас принимайся за процесс. Поначалу как надо распарь шкуру особы.

Паровая ванна.

1 литр. кипящей воды вы­лей в миску, личность очисть от мейкапа, укрой котелок и миску полотенцем и прини­май паровую ванну более 10 мин. В за­висимости от вида кожи действие ван­ны может усиливаться благодаря различным добавкам. При бездушный шкуре советуют "париться" с ромашкой, а вот жирной шкуре главным образом наступит травка зверобоя.

Маска отдыха и красы.

Потом паровой ванны дай шкуре полчаса отдохнуть: Тем порой подготовь маску для особы. Чрезвычайно эффективна маска из овсяных хлопьев. Размели в кофемолке 3 стол, ложки овсяных хлопьев, высыпь получившийся порошок в фарфоровую либо стеклянную чашечку, добавь 1 чайн. ложку меда и незначительно воды, кропотливо перемешай.

Консистенция по смеси обязана подсказывать густую смета­ну. Нанеси маску на 10 мин. Смой теплой водой.

Поддержка моря.

Ванна с морской солью не совсем только улучшает состояние кожи, да и содействует закаливанию организма. Температура * воды не обязана превосходить 37 °С. Зачислять солевую ванну необходимо от 15 до 20 мин.

Потом процедуры нанеси на тело крем либо сделай беглый самомассаж с оливковым либо  миндальным маслом. Полезно  также испить стакан чая.

Кофе в ванну!

Ежели огрубела шкура на локтях, для тебя направит кофейный пилинг. 2 стол, ложки молотого кофе сме­шай с 1 чайн. ложкой меда. Далее круговыми движениями осторож­но потри локти кофейно-медовой консистенцией и смой водой. Потом смажь проблемную зону кремом либо сделай молочные компрессы. Налей в чашечку жирного молока, смочи в нем косметические диски и приложи на 10 мин к локтям.