Новейший год мы тради­ционно отмечаем за пышно накрытым столом. Вино, сала­ты, торты и конфе­ты... Ты решила в эту ночь не отвергать для себя ни в чем? Тог­да направь близкому организму победить с изобильем делика­тесов и спиртного. Для этого заблаговременно подготовь пару-трой­ку средств "быстрой поддержки".

Противные сюрпризы.

Чувство тяжести в животике —признак того, что ты переела. Облегчит переваривание пи­щи настой корневищ аира: 1 стол, ложка на стакан ки­пятка, требовать 2 часа. Процеди и зачисляй теплым по полстакана до и потом пищи. Можешь сделать тривиальнее: из­мельчи в порошок корешки это­го растения и употребляй перед едой по половине чайной ложки, запивая водой. Очень горек этот коре­шок? Тогда воспользуйся "мягенькой" заваркой золототы­сячника: 2 чайн. ложки на стакан кипяточка. Требуй часа, процеди и пей по 1/4 стакана 3—4 один раз в на днях.

А вот ежели мощное чувство тяжести и боли в желудке показалось потом пищи, для тебя доведется быстро уеди­ниться. Заверни грелку либо пластиковую бутылку с горя­чей водой в махровое поло­тенце, положи на животик и по­лежи 10—15 минут.

Метеоризм, необыкновенно в но­вогоднюю ночь, — неприят­ность и невыносимая, и "не­комфортная". Защитит настоян­ный в термосе тмин: 2 стол, ложки плодов на стакан ки­пятка. Не запамятовай зачислять его 3—4 один раз в на днях за час перед едой. Неплох и тмин, смоло­тый в порошок: зачисляй по 0,5 чайн. ложки 3—4 один раз в на днях за час перед едой, запивая теплой кипяченой водой.

Заблаговременно можнож пригото­вить наиболее фундаментальное ле­карство. Арестуй 1 стол, лож­ку измельченного овса, 2 стол, ложки плодов тмина, 2,5 стол, ложки травки тысячелистника и чайную ложку укропного семени. Залей все это кипяточком и оставь наста­иваться в термосе на час. Процеди и зачисляй настой каждые 2 часа потом пищи по 2—3 стол, ложки.

От изжоги тебя живо из­бавит прием за 30 минут перед едой 2 стол, ложек свежевыжатого сока кортошки. Еще можнож до застолья съесть по столовой ложке молотых ядер грецких орехов либо сладостного миндаля.

Глодать одно старенькое "кресть­янское" лечущее средство: пожуй в движение 3—4 минут горстку нежареных семечек подсол­нечника совместно с шелухой, лишь позже их необходимо вы­плюнуть. Отлично снимает истязающие чувства цве­четкий чай: в равноправных числах ромашка, мята, полынь. Сто­ловую ложку консистенции залей 2 стаканами кипяточка и пей по чуток-чуток потом пищи.

От болезненного спазма желудка избавит прием по одной таблетке но-шпы и баралгина либо дибазола. Фито­терапевты в данном варианте сове­туют перемешать в равноправных час­тях плоды аниса, фенхеля, тмина с 2 стол, ложками мяты перечной. 2—3 чайн. ложки сбора залей стаканом кипят­ка на 2 часа. Позже процеди и убери в холодильник. При­нимай по малолетнему глотку во период и потом пищи.