Экзотические плоды необычайно вкус­ны, к тому же они высококлассные постав­щики энергии.

Спелый ананас для похудения

Бриджит Бардо всякую трапезу обязательно заканчивает спелым ананасом, по этому по сию пору остаётся стройной и под­тащенной, Процесс в том, что ананас хранит особенный фермент бромелин, ак­тивно стимулирующий расщепление жи­ров, Все же водитесь осмотрительны: глодайте лишь спелые плоды. В неприятном слу­чае высочайшее содержание кислоты может вызвать раздражение слизистой желуд­ка и нанести вред зубам.

Личи пробуждает страсть

В Восточной Азии личи квитается один-одинешенек из самых неповторимых плодов. По другому его ещё нарекают китайским виноградом. Его вкус и впрямь подсказывает виноград, но запах совсем неподражаемый. Знатоки выделяют в нём 42 ароматических компонента, тот или другой оказывают возбуждаю­щее деянье.

Киви усиливает иммунитет

Эти нежные, смачные плоды хранят витамина С в дважды преимущественно, чем цит­русовые, Один-одинешенек плода с лихвой хватит, чтоб возместить суточную потребность организма в аскорбинке. Благодаря это­му киви самым положительным образом влияет на иммунную порядок и укрепля­ет соединительную ткань. Все же у не­тот или иной киви вызывает аллергию.

Папайя провоцирует размен 

Ежели для вас подфартило и для вас достались зре­лые плоды папайи, съешьте их на завт­рак. Папайя благоприятно влияет на пи­щеварение, богата каротином, биофлавоноидами, витамином С и кальцием, Фер­мент папаин владеет спазмолитическим деянием при болезненных менструаци­ях и спастических болях в желудке.

Маракуйя сражается с анемией

Плод - превосходный во цельных отноше­ниях, Рекомендуется для диетического завтрака. Во-главных, в нём много вита­мина С, во-вторых, самое большее железа, тот или иной надо организму для полноценно­го кроветворения. И, в конце концов, маракуйя нетрудно чрезвычайно смачна.