Наши Партнеры


Весеннее очищение организма- избавляемся от шлаков.

По весне сообразно заведен­ному природой порядку все живое просыпается от зим­ней спячки — оттаивает, со­гревается, наливается жиз­ненными соками. Весенние метаморфозы и пень пре вертят в березку, а ку­колку — в бабочку. Но мы-то "дамы разум­ные"! Чтоб встретить весну стройными, как юные березки, и прекрасными, как бабоч­ки, не грех всего ничего по­может быть природе.

 

Питие мое: вычищаем организм.

По весне наш организм ос­тро нуждается в "генераль­ной уборке". Превосходнейший спо­соб очистить организм от шлаков, накопившихся за зиму, — главным образом пить! Для того чтоб наш желудок цельный на днях отлично рабо­тал, до завтрака выпиваем

пару стаканов теплой мине­ральной воды без газа. Мож­но также опьянеть стакан ки­пяченой воды, в тот или другой добавлена столовая ложка яблочного уксуса. Яблоч­ный уксус не только лишь способ­ствует действенному выве­дению шлаков и активизиру­ет процессы сжигания жира, он к тому же восстанавливает пищеварительную флору, тонизиру­ет и подсобляет биться с чув­ством вялости и апатии. В процесс дня необходимо употре­колотить более 2-ух л. воды. В особенности по­лезны трявяные чаи: на­быть достойным из листьев крапи­вы, одуванчика, бере­зового листа.

 

0 выгоде не спорят.

Пережить весенний авитаминоз с наимень­шими утратами сориентируют естественные витамины, находящиеся в овощах и плодах. Охото побыст­рее возвращать затем зимы оси­ную талию? Глодайте ананас. Кроме минеральных ве­ществ, биотина, укрепляю­щего ногти и волосы, витаминов-антиоксидантов В12 и Е в ананасе держится чудодейственный энзим бромелин. Он ускоряет липидный размен, "притупляет" ап­петит, Для заслуги боль­шего эффекта выжмите сок из куска ананаса и выпей­те его до еды, а мякоть съешьте затем трапезы, на десерт.

 

К, так давать имя, блокаторам жира относят­ся бобовые культуры. Горох, соевые бобы держат са­понины, тот или иной блокиру­ют молекулы холестерина, до того как те из кишечного тракта поступят в порядок кровооб­ращения. Пектин, содержа­щийся в яблоках и моркови, провоцирует пищеварение и предостерегает перевоплощение жиров в жиро­вые клеточки. Не запамятовывайте и о белках — главном строи­тельном веществе организ­ма. Употребляйте содержа­щие их мясо, рыбу и молоч­ные продукты нежирных видов.

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 12 дней со дня публикации.