Постоянного и кропотливого ухода просит  и личико, и  тело, а наши ножки призывают особенной заботы и укрепления. Немного обычных приемов посодействуют для вас прытко сбить вялость, сделать их гладкими и благовидными.

  Свежайшие и бодрые. 
   Ванночка вечерком чрезвычайно полезна для усталых, натруженных ног. Добавьте в теплую воду 10 капель масла чайного дерева, тот или иной дезинфицирует и освежает. Далее сбейте избытки ороговевшей кожи с подмогой специальной терки. Но не снимайте чрезвычайно великий оболочка — подошвы станут очень чувствительными.

Мощные и упругие.
   Элементарная резинка готов стать прекрасным гимнастическим тренажером для мускулатуры ног. Наденьте резинку на всякую область ноги либо пальцы и постарайтесь растянуть ее как можнож посильнее. Сделайте упражнение снова 10 разов.

Гладкие и благовидные.
   При потрескавшейся и чересчур бездушный шкуре на стопах полезно разов в недельку мастерить обертывания. Смутите каждый крем для ног с  1 стол. ложкой оливкового масла и пятью каплями ментолового масла. Нанесите заработанную массу ровненьким покровом на шкуру. Далее наденьте хлопчатобумажные носочки и оставайтесь в их всю ночь.

Проницательные и подвижные.
   Наступите на малый шипованный мячик и покатайте его от пятки к носку и обратно. Это активизирует кровоток, оказывает противоотечное деянье и прибывает профилактикой варикозного расширения вен