- Раздел: Мама / красота и здоровье мамы
| - Опубликовано: 1 февраль, 18:02
Не объедайтесь, проявляйте умеренность в пище. Меню подобать подходить возрасту. К образцу, у 30-летних дам морщинки возьмут позже, ежели они часто будут грызть печень и орешки. Людям ветше сорока полезен бета-каротин. Опосля 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам ветше сорока необходим селен (держится он в сыре и почках). Опосля 50-ти, кормясь рыбой, защитите сердечко и кровеносные сосуды.