Наши Партнеры

Орторексия – больное увлечение здоровым кормленьемДавным-издавна люди встречались только с 2-мя «традиционными» аномалиями пищевого поведения - недоеданием у бедных и перееданием у богатых. Новейшее пора подарило экзотические крайности - рвение с помощью «правильного» кормленья обрести физическое и искреннее совершенство. Сам же термин «пищевое поведение» совершенно не так давно вошел в обиход из-за бессчетных болезней, связанных конкретно с аномальным кормленьем в целительных целях. Как молвят в народе, заставь дурака всевышнему молиться - он и лоб разобьет. Повальное увлечение «правильным» кормленьем привело почти всех не в меру бешеных поборников здорового стиля жизни к возникновению такового расстройства, иной раз рвение к здоровью сквозь еду перерастает в реальную манию. Спецы означают это расстройство под термином «нервная орторексия» (orthorexia nervosa) по другому разговаривая -- психоз здорового кормленья.

Само заглавие происходит от греческого слова “ortho” – «правильный» и вроде бы в шутку переводится с греческого как «правильный аппетит», но сам нрав проявления данной для нас страсти носит таковой нападение религиозной мистики, что впору обозначить его одним словом «праведный». Итак, под орторексией спецы соображают помешательство на «здоровой» пище, иной раз люди избегают итого, что не приходит экологически аккуратным, естественным, целым и чрезвычайно-чрезвычайно полный сил.
Лечущее средство от отвратительного настроенияПонимаете ли вы, что при искреннем томлении для вас могут сориентировать не только лишь хим препараты, да и естественные продукты кормления?

Как повысить чувственный фон

Ученые-исследователи из отдела научного кормления и биохимии Висконсинского института в США пришли к решению, что секрет поддержания высочайшего чувственного фона и неплохого настроения включается в борьбе с так нарекаемыми беглыми радикалами (оксидантами). Конкретно они вызывают вредное "переокисление" тканей организма и, согласно, "кислое" настроение.

Правда, сиим отрицательное деяние оксидантов не ограничивается: они еще понижают сопротивляемость организма к инфекциям и повышают расположенность к образованию опухолей, а также усиливают чувствительность к перепадам погоды и ускоряют процессы старения.
Пролапс митрального клапана и беременностьИзвещение о том, что скоро в семье возьмет малыш — сердечная удовлетворенность. Но для неких дам это в то же время и сердечная боль, в искреннем смысле этих словечек. 9 длинных месяцев сердечку мамы доведется трудиться за двоих — и, желанно, без перебоев. Диагноз «пролапс митрального клапана» — из числа всераспространенных. Конкретно потому почти все дамы переживают, как пройдут их беременность и роды, нет ли опасности неблагоприятных последствий для ребеночка.

Запирая круг!

Наш «пламенный мотор» состоит из 4 камер — правых и левых предсердий и желудочков. Правая и левая половины сердца в норме не сообщаются, а вот меж одноименными предсердием и желудочком грызть особое образование — клапан. Правое предсердие и правый желудочек разбиты трехстворчатым клапаном. Меж левым желудочком и левым предсердием находится митральный клапан. Задачка клапанов — во пора сокращения предсердий легко пропускать кровь в желудочек, а во пора сокращения желудочков — предотвращать обратный ток крови в предсердия, чтоб кровь из сердца поступала в сосуды.
Густое давлениеГипотонию именуют хворью юных дам: часто она приносит о для себя знать конкретно в возрасте от 20 до 40 лет, при этом, в 5 разов плотнее, чем у парней.

Заторможенные
Вновь посреди дня напала сонливость: без баста зеваешь, веки томные, башка разболелась. Сил нет, на данный момент бы забраться в теплую кровать и поспать часок-иной... Ни кофе, ни сильный чай не подсобляют. Знакомое состояние для жителя нашей планеты с пониженным давлением. Мы густо списываем этакое самочувствие на вялость, обезумевший ритм жизни, стрессы. По сути все немножко труднее. Гипотония - это состояние, иногда давление крови аномально густое не от варианта к случаю, а непрерывно: верхнее (систолическое) гуще 95 мм ртутного столба, нижнее (диа-столическое) - гуще 65 мм.

Норма либо заболевание?
Вообщем, все сравнительно. Глодать люди, и их, кстати, очень много, для тот или иной показатель 90/60 - полный порядок, заслуживает же давлению подняться до нормы - хоть «Скорую» вызывай! Это так именуемая физиологическая гипотония, другими словами персональная необыкновенность организма.
Эпизодически давление может понижаться и у идеально здорового жителя нашей планеты, к примеру, при сильном переутомлении, либо ежели вы очень деятельно занимались спортом, тренировались в душноватом фитнес-зале, либо иногда оказались в горячем климате, резко поменяв обычный (например, направились почивать в зимний период в тропическую страну).
Повышаем защитные множества организма.    В период зимних морозов защитные множества нашего организма равномерно понижаются, и чтоб противостоять болезнетворным вирусам и микробам, нам надо непрерывно увеличивать иммунитет. Иммунитет— это непростая налаженность устройств, тот или иной способна защищаться от показных и внутренних на генном уровне чужеродных микроорганизмов. В их число входят не совсем только  бактерии, вирусы, аллергенты и т. д., да и о злокачественные клеточки снутри нас, тот или иной иммунитет соответствен впору выявлять, истреблять и выводить из организма.

Легенды и легенды о антиоксидантахЗловредные и небезопасные субстанции под заглавием «свободные радикалы», а, выражаясь наиболее-наименее научно - брутальные молекулы кислорода в клеточках организма, образующиеся в итоге бессчетных окислительно-восстановительных действий (размен веществ), раскрытые учеными еще в начале 20 века, в ближайшее время объявлены виновниками почти всех человечьих заморочек – репродуктивных патологий, разных хворей, действий старения. А спасение от данной для нас напасти – антиоксиданты.
О кефире и модной музыкеПопулярность кефира – продукта, знакомого нашим дальним предкам – в наше пора переживает необыкновенный влезание. В любом супермаркете в отделе продуктов из молока глаза разбегаются от пестрых этикеток с привлекательными коровами и проставленными процентами жирности. Дамские сердца трепещут при внешности похорошевшей и помолодевшей Ларисы Равниной, раскрывающей сокровенны «кефирной диеты».

Я задумывалась, что моя сестра знает о диетах все. Вожделение похудеть и 1000 и 1 метод, как это сделать, издавна перевоплотился для нас в необыкновенное хобби. Но как оказывается, открытия в данной области могут приключаться опять и опять. В один прекрасный момент вечерком я ответила на телефонный звонок сестры – они призывала безотлагательно включить телек. Я покорно протянула руку к пульту. На сцене о погоде в жилье напевала Лариса Равнина. «Ты лицезрела? Видела», - доносилось из телефонной трубки. «Да», - растерянно ответила я, не очень превосходно разумея, что конкретно я обязана узреть. «Итак вот, это – кефир!!), - празднично заключила сестра. Я повесила трубку, поглядела снова на стройного и экого знаменитого эстрадного синоптика. Все мои идеи были… о кефире.