А вы, приобретя дородовый отпуск, чем решили заняться? Случаем, не ремонтом? Лекари знают, что дамы в ожидании прихода в дом новейшего жителя нашей планеты конкретно в этот период начинают клеить стенки и украшать потолки… Не рискуйте зря. Для этого и предоставляется с 30 недель дородовый отпуск, чтоб вы могли недопустить переутомления, не толкались в транспорте, обладали вероятность отоспаться. Так что ремонт, душноватые магазины, очереди теснее не вам.
Спорт и беременностьВы не препровождаете близкую жизнь без занятий спортом? Красивая позиция! Но беременность все таки вытребует от вас определенных ограничений, ведь ключевое на данный момент выносить и родить здорового малыша. Разберемся, как строить родные дела со спортом в этот период.

Обязанные ограничения
Ежели вы энергично занимались спортом до зачатия, то сейчас заслуживает пересмотреть перечень возлюбленных внешностей спорта и найти, что для вас на данный момент можнож сооружать, а от что доведется отрешиться. Желанно обсудить эту тему с акушером-гинекологом при главном посещении доктора по предлогу беременности.
Имеющимся мамам противопоказаны занятия, тот или другой соединены с резкими движениями, прыжками, вибрацией, поднятием тяжестей. Небезопасны для беременных удары, падения. Как можнож осознать, почти все внешности автоматом попадают в «черный список».
Живут перинатальные центры, где выхаживают детей, родившихся в эти сроки беременности, но фактически они все делаются инвалидами. Потому постарайтесь сделать все, чтоб ребенок родился впору, доношенным и здоровым.
Таблица веса и роста малышаВ данной нам таблице приведены ориентировочные прибавки в росте и весе у малышей главного года жизни. Тем более надлежит держать в голове, что все малыши различные, оттого темпы роста и комплекта веса вашего малыша могут выделяться от значений, указанных в таблице.