Наши Партнеры

Калорийность товаровКак - то Вини Пух так: «А не пора ли нам подкрепиться?) Мы нередко повторяем эти слова, иной раз голодны. И отправляемся на «заправку». Это кухня, продовольственный магазин, столовая, ресторан и иные заведения общепита. В роли энергетического горючего для нас выступает пища.

Продукты кормления, попадая в наш организм, сгорают и выделяю энергию для функциональной жизнедеятельности. Численность энергии, тот или другой мы приобретаем в итоге сжигания пищевого горючего, измеряется в килокалориях. На каждой упаковки продовольственного продукта постоянно обозначается калорийность продукта. Это упрощает нам подсчет численности килокалорий, тот или другой нам нужно приобретать каждый задевай.


Каждому близкие килокалории


Численность килокалорий, тот или другой нам надобно затрачивать в задевай зависит от почти всех причин. К примеру, от возраста. Грудничкам необходимо 800 ккал, деткам от годика до полутора лет 1330 ккал. Ежели ребенок здоров, то от 1,5 до 3 лет, он с наслаждением съест товаров на 1500 ккал, имеясь чуток ветше (3-4 лет) и на все 1800 . С 5 лет до 6 карапузы употребляют теснее практически тыщу килокалорий, с 7 до 10 2400 ккал. Детки до 13 лет, кушают как взрослые2900 ккал.