Весна— самое период заняться очисткой организма. Ежели руководствоваться естественным биоритмам, от шлаков необходимо избавляться в начале весны и встречать ее "обновленным". С пришествием теплых дней побалуй личный организм отварами травок, вегетарианскими блюдами, физическими упражнениями и холодным душем по утрам. Кстати, православный Большой пост — это не совсем только очищение духовное, да и хорошая физическая разгрузка. Свободное кормление полезно, оно направит почувствовать себя проснувшейся, как потом длинной спячки.