Какие изменения происходят в теле женщины после 30 лет?

Даже ежели вы ведете здоровый стиль жизни, с течением времени сможете увидеть, что пропорции вашего тела поменялись, при этом не в топовую сторонку. Зачем наше тело делается дру­гим и можнож ли как-то воздействовать на ситуацию?

 

Отложения на талии

К изменению формы и размахов жи­вота в основную очередь приводят на­рушения пищеварения. При избыт­ке углеводов в кишечном тракте начинают­ся процессы брожения, газы, тот или другой раздувают пищеварительные петли, животик вы­пячивается.

 

Отложение жира в области животика может также разговаривать о гормональных конфигурациях в организме дамы - понижении степени дамских гормонов (эстрогенов). Обычно, это происхо­дит поближе к периоду менопаузы. Обя­зательно обследуйтесь у гинеколога- эндокринолога, чтоб исключить раз­витие диабета и болезней сердечно­сосудистой порядка.

Еще одна причина роста животика - перегрузка сердитой порядка. Густые стрессы принуждают надпочечники производить максимум гормона кортизола, тот или иной и провоцирует откла­дывание жира в области животика. Про­веруйте состояние надпочечников и гипофиза.

 

«Горбик» на шейке

Выпирание позвонков в шейном от­тяжбе позвоночника может разговаривать не только лишь о неподвижном виде жиз­ни либо наличии у вас остеохондроза, да и о усиленной занятию надпочечников. В итоге происходит перераспре­разделенье жировой ткани во цельным орга­низме - растет масса высшей части ту­ловища и шейки, а конечности и ягодицы, навыворот, «легчают».

У дам за 40 возникновение «гор­бика» быть может вызвано гормональ­ной перестройкой, при тот или иной значи­тельные конфигурации претерпевают су­ставы и кости.

Сделайте денситометрию (измере­ние частоты костей) и рентген по­звоночника. Каждодневно принимай­те препараты с кальцием, глюкозамином и хондроитином. Занимайтесь йогой, гимнастикой, часто прохо­дите курс массажа.

 

Рост молочных желез

Рост масштаба груди вызыва­ют гормональные противозачаточные средства (пилюли, свечки, пластыри, спирали), а также беременность.

Но более всераспространенная причина того, что для вас то и тяжба прихо­дится поменять бюстгальтер, - увеличе­ние вашего совместного веса!

 

Делаемся басистее?

К 70 годам человек среднего роста утрачивает приблизительно 3 сантим. от той возвышения, ко­торой он достиг к 20 годам. Часто рост миниатюризируется у тех, кто обладает избыточный вес: чем посильнее множество тя­жести повлияет на межпозвоноч­ные хрящи, тем наименьшую вышину они располагают. Опосля беременности даже не очень располневшие дамы ста­новятся на 1 сантим. басистее, чем до нее.

Иной раз слабнут мускулы пресса, главная опора по поддержанию тела в вертикальном положении также ложит­ся на позвоночник.

 

Сколиоз и остеохондроз меняют не только лишь выправку, да и рост: позвоночник перестает растягиваться и проседает. Сделайте рентген позвоночника. За­пишитесь на консультацию к ревмато­логу и эндокринологу.


Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 12 дней со дня публикации.