Как предпочесть арбуз?Август - обычный период, иной раз в продаже массово возникают арбузы. Кроме того, что арбузы чрезвычайно лакомые, еще есть некие характеристики, благодаря тот или другой арбуз прибывает не попросту лакомством, но к тому же очень полезным продуктом.

Арбузная диета

Арбуз хранит 88 – 94 % воды; 9 % - легкоусвояемых сахаров, эких как фруктоза, глюкоза и сахароза; витамины – В1, В2, С, каротин, пантотеновую и фолиевая кислота, а также минералы – магний, калий, железо и др. Все эти компоненты чрезвычайно благотворно влияют на пищеварительный процесс в человеческом организме. Мякоть арбуза хранит нежные пищевые волокна, тот или другой понижают степень холестерина в организме.

Арбуз – это наилучшее мочегонное средство. Сок арбуза непревзойденно очищает печень и почки от шлаков, таковым образом, содействует улучшению состояния в этих органах при застойных явлениях. Оттого арбуз советуют тем, у кого склонность к образованию камешков в печени и почках. Арбуз подсобляет при расстройстве желудка, потому что нейтрализует излишек кислот. Кроме этого арбуз полезен для жителей нашей планеты со слабенькой сердечно сосудистой налаженностью, для нездоровых склерозом, подагрой и артритами.