«Постоянно Кока-кола!...) Мы слышим этот лозунг чуток ли не каждый на днях, и, выбегая в перерыв из кабинета, ты не задумываясь, берешь бутылочку «облегченной» колы в добавленье к фаст-фудному обеду. Расписывать все «прелести» бутербродов и картошки фри я на данный момент не буду (ты и так хватить о этом слышала, потому пора от периода стараешься заменить их на йогурты и творожок), а вот о газ-воде побеседуем раздельно. Правдиво признайся, ведь в раскаленном городке ты стараешься запить пищу чем-нибудь похолоднее, сооружая непоправимую ошибку для близкой фигуры.

Еще в 1969 году наши русские рентгенологи столкнулись со странноватым эффектом – ежели подопытному скормить не разогретую кашу сходу из холодильника, то невероятно успеть настроить рентген-аппарат, как она выйдет. Про то, что аппаратура очень дурная, они разумели, но ведь иногда каша водилась жгучая, внутренности «сфотографировать» все-таки успевали. Заинтересовавшись сиим эффектом, в Ленинграде провели исследования, результаты тот или иной расписаны в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича «Мат-лы к вопросцу о деянии на организм тепла» (1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, грам.Ленинград).

О ущербе сахара на данный момент не знает, пожалуй, лишь ленивый. Чем можнож его заменить в меню малыша, и как безопасны для ребяческого здоровья сладостные двойники?

ОПАСНЫЕ ПРИСТРАСТИЯ
Один-одинешенек из часто встречающихся заменителей сахара – фруктоза, конкретно она заходит в состав напитков и товаров кормленья для деток. Несомненный ее плюс: фруктоза медлительно всасывается, усваивается, не призывая инсулина, не изменяя резко степень сахара в крови, потому обширно применяется в диетическом кормлении. А еще на 20–25 % понижает риск развития кариеса, что в особенности актуально для ребяческих зубов с неокрепшей эмалью. Фруктозу считают наилучшим эквивалентом сахара в ребяческом кормлении: ее можнож набавлять в различные блюда, окончательно, в мудром числе. Часто на этикетке продукта можнож узреть надпись: «продукт не держит сахара». А что все-таки тогда доставляет сладостный вкус? Окончательно, заменители.