Не дожидаясь, пока простуда либо вирус нагонят вас врасплох, в процесс целых прохладных месяцев усиливайте собственный иммунитет. Предупрежден -следственно вооружен! Специализируйте настой ромашки (как указано на упаковке), налейте его в две чашечки: в одну - теплый, в вторую - комнатной температуры. Каждый вечер ополаскивайте гортань попеременно, вначале теплым, потом холодным настоем в процесс одной минутки, равномерно увеличивая функцию до 2 и 3 минут. Эта процедура тренирует слизистую перед перепадами температур, прибывает средством обслуживания насморка и боли в горле.