Современную жизнь легко невероятно представить без компа. Служба, отдых, веселье - фактически все соединено с сиим достижением больших технологий. Но служба за компом может нанести непоправимый вред здоровью: ухудшение зрения, искривление позвоночника, гиподинамия… О том, как сделать времяпровождение перед монитором безопасным вы узнаете в данной для нас статье.

Долгая служба перед монитором плохо воздействует на почти всех функциях организма: сердитой, эндокринной и иммунной налаженности, на зрении и костно-мышечном аппарате жителя нашей планеты... Все это может располагать самые различные и неутешительные результаты - от испорченного зрения до варикозного расширения вен.

Но нельзя во целых этих бедах оговаривать один-одинехонек комп. По сути, мы сами , ведь все эти хвори можнож заработать и без компа, водя малоактивный стиль жизни.

Верная, безопасная служба за компом зависит от почти всех причин: от самого компа (монитор, клавиатура, мышь), десктопа, стула, организации рабочего участка и освещения.

Почти все со школьных лет помнят немудреные слова: "Мы строчили, мы строчили, наши пальчики утомились". Незначительная гимнастика подсобляла расслабиться рукам и продолжить занятие. А не секрет ли для вас, что, исполняя обыкновенные движения кистями и пальцами, мы снимаем напряжение и с языка, губ? Оказывается, пальцы рук могут подсоблять обучаться разговаривать, необыкновенно тем детям, у кого трудности с речью.

Особыми исследованиями в Институте физиологии деток и подростков РАМН найдено: степень развития речи деток находится в открытый зависимости от ступени сформированности высоких движений пальцев рук. К четырем годам "зрелый" ребенок обязан уметь напрягать по вожделению одну руку, сохраняя вторую легкой. По-научному это величается дифференцированно править напряжением и расслаблением.

Но ежели у малыша задачи с речью (задержка психомоторного развития), корпоративное напряжение остается на долгие и длительные годы, что мешает обучаться, эластично думать, переключать заинтересованность. А подмечали, как у 4-6-летних деток напрягаются пальчики, иной раз тяжело выговорить слово: сжимаются в кулачки либо, навыворот, растягиваются веером? Развивать моторику пальцев, а означает - облагораживать занятие артикуляционного аппарата и развивать ребяческую речь по массам цельным родителям.