К сладостям мы традиционно относим кондитерские изделия: мармелад, зефир, пастилу, многообразные конфеты, печенье, вафли, пряники, а также мед, варенье и т.д. Сладостный вкус этих товаров обоснован высочайшим содержанием в их сахара.

По хим структуре обыкновенный нам сахар представляет из себя дисахарид сахарозу, состоящую из 2-ух молекул обычных сахаров (моносахаров) — глюкозы и фруктозы. В аккуратном облике глюкоза и фруктоза держатся во плодах, и чем плод сладостнее, тем их главным образом. В молоке держится молочный сахар — дисахарид лактоза, состоящий из глюкозы и галактозы.

Похудеть и не отрешаться от сладостей? Может быть? Да! Ежели сладости восточные.

Дамы и девушки в нынешнее время устремляются подходить эталону стройности. Все же, в различное период и в различных странах эталон пропорций тела женщины разительно различался, и средства заслуги этих цельнее водились различными. На данный момент генеральным средством, подсоблявшим держать фигуру в рамках, рассчитывается отказ от сладостей. И лишь кросотки, подслащавшие в тиши и роскоши гарема близкие будни пастилой и щербетом, знали, что грызть второй путь к высокому стану. Оказывается, в природе живут этакие продукты, на «переработку» тот или другой наш организм затрачивает главным образом энергии, чем приобретает в процессе усвоения – это миндаль, яблоки, финики, мед и т.д.

Мед

Мед - ценнейший продукт кормленья с лекарственными качествами. Этот продукт владеет высочайшими пищевыми свойствами и лекарственными качествами. Ценность меда обуславливается тем, что в нем хранится крупное число углеводов (фруктоза, глюкоза и др.), тот или другой живо усваиваются организмом. Мед владеет также высочайшими энергетическими качествами: по калорийности он равняется к шоколаду. В 1 кг меда хранится выше 3400 кал. В пчелином меде, не считая углеводов, держатся разнообразные ферменты, органические кислоты, витамины, минеральные и вторые вещества. Мед прибывает прекрасным катализатором при физической и умственной вялости, при переутомлении.