Наши Партнеры


Сладкие напитки ведут к ожирению
Сладостные напитки водят к ожирениюКаждодневное употребление сладостных напитков может привести к комплекту избыточного веса у наших малышей.

Южноамериканские ученые на основанию анализа рационов кормленья малышей в возрасте от 2 до 19 лет подсчитали, что газированные и фруктовые напитки, сладостный чай и иное питье, хранящее сахар, прибавляют по наименьшей мере 235 калорий к раз в день употребляемой энергии с едой. Это выше 10% от итого размера употребляемой пищевой энергии.

Но генеральное открытие в том, что эти калории оказываются неучтенными организмом, а поступают «бонусом» к тем, что идут с главной едой. Так, ученые узнали, что обычная подмена сладостных напитков на воду не приводит к усилению аппетита и не принуждает малыша съедать преимущественно, его потребности в еде остаются на минувшем степени. Это следственно, что, заменив водой сладостные чаи, соки и газ-воду, можнож достигнуть понижения употребляемых в день калорий у малыша на 10%.

По сужденью ученых, этакая подмена стала бы огромным подспорьем в борьбе с подростковым ожирением и с вторыми вопросами, связанными с потреблением сахара в детстве.

Знаменито, что газированные, фруктовые напитки, энергетики и сладостные чаи употребляет 90% малышей в США, при этом, 70% от итого выпитого приходится на дом. Другими словами, предки сами поощряют малышей пить сладостную воду.

По мат-лам Americaru.com

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 12 дней со дня публикации.