Чтоб водиться благовидной и сексапильной, не непременно обладать размахи модели. Хватить каждый на днях ухаживать за шкурой и  верно насыщаться, и тогда ты постоянно будешь смотреться нетрудно великолепно! В реальности самой "проблемной зоной" у дам приходят не животик либо ноги, а глаза! Конкретно они очень критически рассматривают тело и непрерывно обретают "образцы для подражания".Кто из нас жаждая бы разочек не жаждал "переработать" свойское тело по виду и схожести возлюбленной киноактрисы?

    Кто из нас не терзал себя строгими диетами, не изнурял занятиями в спортзале? И кто из нас не испытывал огорчений из-за того, что так и не удалось приблизиться к эталону? Мы спешим успокоить тебя. По сути знаменитости небезупречны. Нетрудно на фото их изображение усердно ретушируют с поддержкою особых компьютерных программ, а иной раз они выходят на сцену либо снимаются в фильмах, за процесс берутся осветители, операторы и гримеры.
Полагаемся, мы уверили тебя, что тщетно растрачивать драгоценное пора на то, чтоб встать таковой же, как Лив Тайлер либо Анджелина Джоли. Оставайся самой собой!
А ежели охото немножко подкорректировать фигуру, испытай выполнить нашу программ, и фуррор для тебя гарантирован!

1.Ухаживаем за собой.

Kак бы нам этого ни хотелось, но нет экого средства, тот или иной можнож имелось нанести один-одинехонек-дважды, после этого наша шкура стала бы упругой.
Антицеллюлитные косметические средства— не исключение, сами по для себя они тоже не могут создавать чудеса. А вот ежели их употреблять в сочетании с массажем, аква процедурами и пилингом, то тогда можнож достигнуть желанного результата.

*  Массаж щеткой.

Чтоб шкура имелась гладкой и упругой, необходимо не лениться и каждый на днях мастерить массаж щеткой либо рукавицей из сизаля. Это старенькое, испытанное средство провоцирует кровоснабжение кожи и размен веществ. Массаж можнож мастерить в то пора, иной раз ты встречаешь душ яти затем него. Принципиально: движения создают постоянно снизу ввысь и без мощного давления.

* Неотзывчивые обливания.

Превосходный семейный рецепт для упругости кожи — неотзывчивые обливания. Каждое утр ливай себя водой от щиколоток до груди. Под действием мороза соединительные ткани сжимаются и укрепляются. Ежели ты ранее никогда не проводила эту функцию, то начинай с теплой воды, а далее равномерно снижай ее температуру. Чрезвычайно полезен контрастный душ, он мастерит ткани наиболее эластичными, а шкуру упругой. Принципиально: начинай функцию и заканчивай постоянно теплой водой!

* Особый крем.

Можнож, само собой разумеется, покупать особый антицеллю-литный крем, но мы хотим предложить для тебя сделать его самой. Для этого пригодится растительное масло (превосходнее оливковое) либо хоть какой крем для тела и эфирные ароматические масла, тот или другой можнож покупать в аптеке. Идеальнее всего для данной задевали подступают масла грейпфрута, можжевельника, лимона, розмарина — они содействуют выведению воды из организма; масла базилика, темного перца, имбиря, пачулей, шалфея стимулируют кровообращение и выводят токсины из лимфатической порядка.
Метод приготовления: добавь 3 капли ароматического масла в 10 мл оливкового масла либо в 2 чайн. ложки того крема, тот или иной ты как правило пользуешься. Все перемешай. Специализированный крем наноси на шкуру один-одинехонек, а превосходнее дважды в на днях.

*  Лимфодренаж.

Деянье антицеллюлитного крема усилится, ежели ты будешь наносить его беглыми массирующими движениямипо часовой стрелке, а далее как надо помассируешь проблемные зоны. По суждению профессионалов, массаж провоцирует выработку эндорфи-нов, тот или другой ускоряют процесс сжигания жира. Образцово, ежели ты сходишь в салон красы и профессионалы сделают его мастерски. Но ежели таковой вероятности у тебя нет, исполнять массаж можнож и без помощи других в семейных критериях. Поставь ногу на кромка ванны. Обхвати колено 2-мя руками и плавными круговыми движениями массируй ноги от колена к бедру. Повтори 10 разов. Благодаря этому стремительнее выводятся токсины из организма и расщипляются жиры. Чтоб массаж был еще больше действенным, применяй особые роликовые массажеры (древесные либо резиновые). Их можнож покупать в аптеке либо спортивном магазине, при этом средств на этого самое большее не будет нужно.

* Щипковый массаж.

Проблемные зоны — животик, ноги и ягодицы, на их стремительнее в итоге накапливается жир, для борьбы с тот или иной чрезвычайно эффективен щипковый массаж. Для этого превосходнее вначале нанеси на тело антицеллюлитньгй крем, а далее, захватывая шкуру большущим и указательным пальцами, слегка потягивай ввысь и отпускай. Щипковый массаж необходимо мастерить до того времени, пока шкура не станет розовой.

*  Масло для ухода.

Ты можешь сама специализировать действенное антицеллю-литное масло. Для этого перемешай 50 мл масла жожоба, 50 мл масла арники, 15 капель масла шалфея и можжевельника, по 10 капель апельсинового и лимонного масла. Готовое масло прибавляй в воду для ванны и встречай ее перед сном дважды в недельку.

* Морская соль.

Морская вода великолепно усиливает шкуру. Но ежели у тебя нет вероятности поехать на море, то его можнож "устроить" жилища. Раствори в ванне 1 кг морской соли (продается в аптеках), погрузись в воду и наслаждайся 20 минут, далее надень на еще мокроватую шкуру халатик и отдохни 30 минут. После чего смой соль под душем и нанеси на тело антицеллюлитный крем.