Весна, лето, ранешняя осень - период тесты для наших неутомимых тружениц – дамских рук.
Мы все самое большее разов слышали, что руки - визитная карточка дамы, конкретно они, а не особа выдают наш возраст.
Косметологи молвят, что руки соответственны смотреться так, чтоб не постыдно имелось протянуть их для поцелуя… Звучит примечательно, но современные дамы всего ничего ездят по пирам, всё преимущественно на дачу…

Если вам нравится делать различные сладости своими руками, советуем попробовать приготовить замечательное пирожное под названием «Картошка». Для этого не нужно обладать какими-либо серьезными навыками.

Плоды – реальный витаминный клад для нашего организма и неисчерпаемый источник красы. Наша шкура нуждается в непринужденном общении с лечебными фруктовыми кислотами, неподражаемо чувствительные зоны личности, шейки и декольте. В летнюю пору, иной раз от плодов ломятся прилавки, грех не побаловать лицо фруктовой маской. Самым приметным эффектом от фруктового мини-курорта для личности и шейки будут подтянутая шкура и усовершенствованный цвет личности. В отличие от томных кремовых и глиняных масок, свободная фруктовая смесь не заграждает дыхание кожи, но косметологи все одинаково не советуют держать фруктовую маску на личности подольше 20-ти минут, по другому может явиться раздражение.

Сделать летнее витаминное волшебство примитивнее обычного: необходимо, в итоге только, натереть либо размять плоды и положить их на личико. Обогащать фруктовые маски можнож овсяной пыткой либо фруктовым пектином (это мастерит консистенции густыми и не дозволяет им стекать с личности) и овощами, для большего оздоровительно эффекта. Перед приготовлением маски главно знать о вкусовых предпочтениях Вашей кожи.

Какой обед обходится без тарелочки горячего смачного ароматного супа? Имейся то борщ, солянка, уха либо бульон. В данной для нас статье мы собрали вам самые всераспространенные и самые возлюбленные рецепты супов.

Солянка элементарная
Ингредиенты: четыресто гр. свинины (шеи)
150 гр. копченых колбасок
150 гр. ветчины
2-3 шт. среднего кортошки
1/2 банки оливок (темных)
1 банка (600-700 гр.) лечо (перцы в томатном соусе)
1 ст.литр.. томатной пасты
1 луковица
1-2 зубчика чеснока зелень (петрушка, укроп, лук)
соль, специи по вкусу

Вареное мате (Cha de mate)

В кипящую воду засыпают заварку мате из увольнения ориентировочно 50 граммов заварки на литр воды. Кипятят две минутки, позже снимают с огня и сквозь ситечко разливают по чашечкам либо калебасам. Вареное мате пьют с сахаром.

Сладостное мате (Dolce mate)

Сахар в облике порошка может вначале засыпаться в калебасы вкупе с неотзывчивый заваркой (либо на дно кладется ложечка меда) и позже доливается жгучая вода. Разработка заваривания ничем не выделяется от приготовления горьковатого мате, лишь заливают заварку теснее подслащенной горячей водой, с предварительно разведенным в ней сахаром либо медом.

Ice мате (Terere)

2 ст. ложки мате, 20 мл апельсинового либо лимонного сока, 8 чайных ложек сахара.
Засыпать в заварочный чайник мате, добавить сахар либо мед и залить 250 мл крутого кипяточка. Требовать 10 минут. Положить на дно бокала веточку мяты, лепестки розы, посыпать ванилью, залить соком и добавить лед. Вылить в бокал со льдом напиток из чайника, цедя сквозь сито.

Конкретно осень может повеселить нас изобилием овощей и посодействовать избавиться от излишних складок на животике, спине, груди.

Что все-таки традиционно докторы рекомендуют при ожирении?

Перво-наперво советуют понизить калорийность еды как минимум на 10% и довести её до 2400 калорий в на днях. В предстоящем доведя до 1800 калорий в на днях.

Докторы призывают ограничить либо исключить употребление жирных, мясных, рыбных, грибных супов, острых закусок, приправ, подлив, соусов, яиц, кортошки, бананов и мучных блюд, алкоголя и кофе.

Растительные жиры предлагается уменьшить до 1-2 столовых ложек в на днях. Запамятовать о сахаре и иных сладостях.

Белки укорачивать не рекомендуется. Можнож глодать нежирное мясо курицы, индюшки, цыплёнка, нежирные сорта рыбы, к примеру, щуки, трески, минтая, хека, судака…

И малыши, и взрослые обожают скрыты. Быть может, конкретно потому блюда с внутренностями вызывают у нас куда главным образом симпатии, чем те же ингредиенты, поданные «в открытую». В сезон сбора урожая пренебрегайте на период о традиционном картофельном пюре и овощном рагу и побалуйте семейных фаршированными овощами.

Перец фаршированный
По 2 большущих стручка сладостного разноцветного перца, 2 луковицы, 250 грам полный сил грибов, сто грам сметаны, 375 грам говяжьего фарша, 1/2 банки консервированных очищенных помидоров, 2 ч. литр.. сушеного тимьяна, 2 зубчика чеснока, соль, перец, 1 пучок петрушки, сыр.
Удалить зёрна у перца. Сладостный перец разрезать вдоль пополам и удалить зёрна. По одной половинке каждого перца порезать кубиками. Лук и петрушку нарубить. Грибы порезать дольками. Лук, грибы, сметану перемешать и варить до исчезновения излишней воды, заправить солью и перцем. Петрушку и грибы перемешать с мясным фаршем.
Приобретенную массу поделить пополам, одну половинку перемешать с кубиками красноватого перца, вторую – с кубиками желтоватого. Оставшиеся половинки наполнить фаршем. Томаты порезать и проварить сообща с томатным соком, тимьяном и измельченным чесноком. Фаршированный перец гасить в приобретенном соусе в закрытой посуде около 25 минут. Позже посыпать его петрушкой, тертым сыром и слегка запечь в духовке.